Skip to main content

விளம்பரம்

விளம்பரம்

உலகம்

Planking சவாலில் உலகச் சாதனை படைத்த 62 வயது ஆடவர்

அமெரிக்கவைச் சேர்ந்த 62 வயது ஆடவர், ஜார்ஜ் ஹூட் Planking சவாலில் கின்னஸ் உலகச் சாதனை படைத்துள்ளார்.

வாசிப்புநேரம் -
Planking சவாலில் உலகச் சாதனை படைத்த 62 வயது ஆடவர்

(படம்: Instagram/Hood4663)

அமெரிக்கவைச் சேர்ந்த 62 வயது ஆடவர், ஜார்ஜ் ஹூட் Planking சவாலில் கின்னஸ் உலகச் சாதனை படைத்துள்ளார்.

வயிற்றுப் பகுதியைத் தரையில் தொடவிடாமல் கைகளால் உடலைத் தாங்குவது தான் Planking.

8 மணி நேரம், 15 நிமிடம், 15 வினாடிகள் அவர் தொடர்ந்து Planking செய்துள்ளார்.

View this post on Instagram

REFLECTION Re LP #6: On Saturday, Jan 18, 2020, I executed Long Plank (LP) #6 at 515 Fitness Incorporated, @515fitnessinc a Mental Health Counseling Facility in Plainfield, IL. I finished with a time of 8:05:15 which was the 6th time I've surpassed the current GWR of 8:01:00 since it was set in June 2016. This was the last "long plank" of 6 in a training cycle that has now prepared me for my last official attempt to reclaim the GWR for "the "longest male plank", on February 15, 2020 at the 515 facility. In addition to once again surpassing the current GWR, the effort showed an AHR/MHR of 101 and 120bpm respectively with 2,896 calories, of which 31% were "Fat Cals", expended. For the first time LP#6 revealed a slightly sustained higher heart rate for approximately 2 hours, 57 minutes over the course of the effort, which reflects a slightly more "aerobic" effort. LP#6 was clearly some of the best work put forth by the crew at 515Fitness and their leader, Niki Perry to sustain me for the duration of the effort under conditions that previoulsly were arduous and difficult for me. But the switch was finally flipped w/me and the resulting transformation got all of us to the coveted mark of 8:05:15! The much talked about GWR event on Feb 15h is a joint collaborative effort to raise funds and awareness for the mental health community on behalf of the Braidwood Area Healthy Community Coalition, (BAHCC), https://www.braidwoodcoalition.org/events/gwr-event . This event will not only Break the Plank" but also "Break the Stigma" associated with mental health issues that are so prevalent in many of our neighborhoods and communities. With this training cycle behind me, I begin a very generous taper period to heal physically and emotionally from nearly 10 weeks with 6 long planks of 5:15:00, 6:20:00, 7:31:00, 7:15:00, 5:20:20 and 8:05:15 Thank you to all, near and far, who continue to support my crew and I as we prepare for the Feb 15th event. Training continues. #longestmaleplank #TeamHood #MindsetMatters #plank #georgehood #mentalhealrh

A post shared by George E. Hood (@hood4663) on

2016ஆம் ஆண்டு சீனாவைச் சேர்ந்த மாவ் வேய்டோங்கின் சாதனையை அவர் முறியடித்தார்.

சாதனைக்குத் தம்மைத் தயார்படுத்த ஹூட் சுமார் 21,000 மணி நேரத்தைச் செலவிட்டுள்ளார். 2011ஆம் ஆண்டிலிருந்து அவர் Planking-இல் ஈடுபட்டு வருகிறார்.
 

விளம்பரம்

மேலும் செய்திகள் கட்டுரைகள்

விளம்பரம்