இளம் வயதினரையும் தாக்கக்கூடும் நாள்பட்ட நோய்கள்... அலட்சியமாக இருக்கவேண்டாம் (காணொளி)

சிலர் இளம் வயதில் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளைச் செய்திருந்தும் அவர்களுக்குக் கடுமையான நோய்கள் இருக்கலாம்.

குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் தரும் பாதிப்புகள் மிக அதிகம். அதை அலட்சியப்படுத்தி உணவு, வாழ்க்கைமுறை போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தாமல் இருந்தால் பின்விளைவுகள் மிகக் கடுமையாக இருக்கலாம் என்பதைச் சிலரின் வாழ்க்கைக் கதையின் மூலம் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

சுகாதாரத்தை இளம் வயதினரும் பரிசோதிக்கவேண்டும். ஏதேனும் நோய் இருப்பது தெரியவந்தால் அது கடுமையாகாமல் இருக்க முயற்சி மேற்கொள்வது முக்கியம்.